ボディメイクはじめました。

幾度となくダイエット失敗を繰り返し、遂に来たぞボディメイクの神!さぁダンベル片手に今日もファイトだ!!

【43日目】途中経過、もはや自分に失望したよ

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こんばんはトムです。

もうね、見て分かる通りなぜか再びお腹にお肉がついてきました。

 

はぁ…

いや、でも、プラスに考えれば腹筋は毎日やるべきだったってことが学習できたから今週のトレーニングも無駄では無かったのかも。

 

腹筋だけはね、毎日やるべきです。絶対!

 

そして今回の中間発表を見て私、覚悟が決まりました。

月曜から3日間ファスティングします。

 

最近自信が無くなってきているので、ここらで1度ガクンと体重を落とそうかと思います。

とは言っても筋肉まで削ぎ落ちてしまうのは嫌なので、運動は軽く続けます。

3日間断食からの2日間お粥・雑炊生活です。

 

明日からやりゃいいじゃん!ってのは無し!
3連休なんだから1日くらい食べさせて!!

 

て、ことで、次の更新では華麗なアフター姿をお見せいたしますわ。

今日は普通にショックだったのでもう寝ます。

 

月曜から頑張るぞ~

 

 

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